Tietoinen luominen hiljaisuudessa
Johdanto: Hiljaisuus ei ole tyhjyyttä, vaan luomisen tila
Rakas ystävä,
Suomessa hiljaisuus ei ole outoa. Se ei ole kiusallista. Se on luonnollista. Metsä ei tarvitse sanoja ollakseen täynnä elämää. Järvi ei tarvitse liikettä heijastaakseen taivasta. Samalla tavoin tietoisuutesi ei tarvitse jatkuvaa ajattelua luodakseen todellisuutta.
Monet ihmiset yrittävät muuttaa elämäänsä lisäämällä toimintaa, lisäämällä strategioita, lisäämällä kontrollia. Mutta syvin luominen ei tapahdu melussa. Se tapahtuu hiljaisuudessa.
Tietoinen luominen ei ole pakottamista. Se ei ole toiveiden jahtaamista. Se on tietoista osallistumista siihen, miten todellisuus muotoutuu sisältä ulospäin.
Hiljaisuus on maa, johon tulevaisuus istutetaan.
Luominen alkaa identiteetistä
Ennen kuin mikään ulkoinen muuttuu, sisäinen identiteetti muuttuu. Ihminen ei koe sitä, mitä hän haluaa. Hän kokee sitä, mitä hän uskoo olevansa.
Jos ihminen kokee olevansa epävarma, hän tulkitsee tilanteet uhkana. Jos hän kokee olevansa turvassa, hän näkee samat tilanteet mahdollisuutena.
Tietoinen luominen alkaa kysymyksestä: Kuka minä olen?
Ei ammatti. Ei rooli. Ei menneisyys. Vaan sisäinen olemisen tila.
Kun suljet silmäsi ja hengität syvään, huomaat jotain kaunista: ajatukset tulevat ja menevät, mutta tietoisuus pysyy. Tämä tietoisuus on vakaa. Se ei kiirehdi. Se ei pelkää.
Kun alat samaistua tähän tietoisuuteen, luominen muuttuu.
Mielikuvitus on sisäisen arkkitehdin työkalu
Ihmismieli on voimakas. Se kykenee kuvittelemaan tilanteita, joita ei vielä ole. Usein sitä käytetään huolehtimiseen. Mutta sama voima voidaan käyttää luomiseen.
Kuvittele hetki, jolloin tunnet syvää rauhaa. Missä olet? Miten hengität? Miten seisot? Miten katsot maailmaa?
Älä kuvittele vain kuvaa. Tunne tila.
Kun mielikuvitus yhdistyy tunteeseen, keho alkaa uskoa kokemuksen olevan totta. Hermosto reagoi kuin tulevaisuus olisi jo alkanut.
Tämä ei ole harhaa. Tämä on sisäisen ohjelmoinnin hienovarainen voima.
Mutta muista: mielikuvitus ilman hiljaisuutta on levotonta. Hiljaisuudessa mielikuvitus saa juuret.
Pohjoisen hiljaisuuden lahja
Teidän maanne opettaa jotain ainutlaatuista. Pitkät talvet, hitaat aamut, luonnon rytmi. Siellä on luonnollinen kutsu sisäänpäin.
Monet kulttuurit etsivät meditaatiota kursseilta. Te voitte löytää sen kävelystä metsässä.
Kun istut yksin järven rannalla, ilman puhelinta, ilman musiikkia, jotain alkaa tapahtua. Ajatukset hidastuvat. Hengitys syvenee. Aistit terävöityvät.
Tässä tilassa mieli ei ole passiivinen. Se on kirkas.
Tietoinen luominen vaatii kirkasta mieltä. Ei pakottavaa, ei stressaantunutta, vaan kirkasta.
Hiljaisuus ei ole tekemättömyyttä. Se on korkeinta valmistautumista.
Rauhallinen tietoisuus ja tulevaisuuden siemen
Kun mieli on rauhallinen, voit istuttaa tulevaisuuden siemenen.
Kuvittele itsesi vuoden kuluttua. Ei pakonomaisesti, ei jännittyneenä. Vaan lempeästi.
Miltä tuntuu herätä aamulla, kun elämä on vakaampaa? Miltä tuntuu puhua, kun äänessäsi on enemmän varmuutta? Miltä tuntuu kohdata haaste, kun sisälläsi on hiljainen luottamus?
Viivy tunteessa. Älä kiirehdi.
Luonto ei kiirehdi kasvua, mutta siemen alkaa itää heti kun olosuhteet ovat oikeat.
Rauhallinen tietoisuus on se maaperä, jossa siemen itää.
Vastustus ja salliminen
Yksi suurimmista esteistä tietoiselle luomiselle on vastustus. Kun ihminen ajattelee: “Miksi tämä ei vielä ole tapahtunut?” hän luo jännitteen.
Jännite kertoo keholle, että jotakin puuttuu. Puutteen tunne vahvistuu.
Mutta kun ihminen siirtyy sallimiseen, energia muuttuu.
Salliminen ei tarkoita luovuttamista. Se tarkoittaa luottamusta. Se tarkoittaa sitä, että teet sisäisen työn ja annat elämän järjestää yksityiskohdat.
Suomalainen luonto opettaa tätä. Kevät ei tule pakottamalla. Se tulee ajallaan.
Samoin luominen tapahtuu, kun sisäinen tila on valmis.
Kehon rooli tietoisessa luomisessa
Tietoinen luominen ei ole pelkkää ajattelua. Keho on mukana.
Jos kuvittelet rauhallisen tulevaisuuden, mutta kehosi on jatkuvassa jännityksessä, viesti on ristiriitainen.
Siksi hengitys on tärkeä. Hidas, syvä hengitys lähettää hermostolle viestin turvallisuudesta.
Voit harjoitella yksinkertaisesti:
Hengitä sisään neljän laskun ajan.
Pidätä hetki.
Hengitä ulos kuuden laskun ajan.
Toista muutaman minuutin ajan. Tunne, kuinka keho pehmenee.
Kun keho ja mieli ovat samassa viestissä, luominen voimistuu.
Ajatusten tarkkailija
Yksi syvimmistä oivalluksista on tämä: et ole ajatuksesi.
Ajatus voi sanoa: “Tämä ei toimi.” Toinen ajatus voi sanoa: “Tämä on liian vaikeaa.” Mutta kuka kuulee nämä ajatukset?
Se, joka kuulee, on vapaa.
Kun alat tarkkailla mieltäsi, huomaat, että voit valita, mihin ajatukseen uskot. Tämä valinta on luomisen alku.
Rauhallinen tietoisuus antaa tilaa valinnalle.
Yksinkertaisuus ja voima
Tietoinen luominen ei ole monimutkainen tekniikka. Se on yksinkertainen, mutta syvä.
Hiljaisuus.
Hengitys.
Selkeä mielikuva.
Tunne.
Luottamus.
Toista tämä päivittäin, ilman kiirettä.
Suomalaisessa kulttuurissa on arvostus yksinkertaisuudelle. Ei liikaa sanoja. Ei liikaa näyttävyyttä. Tämä on suuri vahvuus.
Sisäinen työ ei tarvitse ulkoista dramatiikkaa. Se tarvitsee johdonmukaisuutta.
Epävarmuuden hyväksyminen
Maailma muuttuu. Taloudet muuttuvat. Teknologia muuttuu. Epävarmuus on osa elämää.
Tietoinen luominen ei poista epävarmuutta. Se muuttaa suhtautumista siihen.
Kun sisäinen tila on vakaa, epävarmuus ei ole uhka. Se on avoin tila, jossa mahdollisuudet elävät.
Rauhallinen tietoisuus ei tarvitse täydellistä varmuutta. Se luottaa omaan kykyynsä kohdata mitä tahansa.
Päivittäinen hiljaisuuden harjoitus
Voit aloittaa näin:
Aamulla ennen kuin kosket puhelinta, istu hetki hiljaa. Hengitä. Tunne keho. Aseta aikomus päivälle: Tänään toimin rauhallisesta tietoisuudesta käsin.
Päivän aikana pysähdy hetkeksi ennen tärkeää keskustelua. Hengitä. Muista, kuka haluat olla tässä tilanteessa.
Illalla sulje silmät ja kuvittele tulevaisuuden minäsi. Tunne hänen rauhansa. Kiitä jo etukäteen.
Pienet hetket, toistettuna, rakentavat suuren muutoksen.
Hiljaisuus kollektiivisena voimana
Kun yksi ihminen elää rauhallisesta tietoisuudesta käsin, hänen vaikutuksensa ulottuu kauas. Perhe tuntee sen. Työyhteisö tuntee sen.
Rauhallinen ihminen ei reagoi impulsiivisesti. Hän vastaa viisaasti.
Kuvittele yhteiskunta, jossa yhä useampi ihminen toimii tästä tilasta. Se on todellinen turvallisuus.
Lopuksi: Ole luomisen hiljainen lähde
Rakas ystävä, sinun ei tarvitse huutaa tullaksesi kuulluksi universumissa. Sinun ei tarvitse pakottaa saadaksesi.
Ole hiljainen lähde.
Ole selkeä.
Ole rauhallinen.
Kun mieli on tyyni kuin suomalainen järvi, tulevaisuus heijastuu siihen kirkkaasti.
Tietoinen luominen hiljaisuudessa ei ole tekniikka. Se on elämäntapa. Se on muistaminen siitä, että syvimmällä tasolla olet jo kokonainen.
Ja kun toimit tästä kokonaisuudesta käsin, elämä vastaa.
Please continue reading https://drlal.cyou/how-to-create-abundant-relationships
Please visit https://drlal.dk
